terça-feira, 31 de dezembro de 2019

Feliz 2020

Boa parte das pessoas chega a esta altura do ano e aproveita para fazer um balanço! 
Não fujo à regra e confesso que gosto de alinhar alguns pensamentos, recordar bons momentos do ano que termina, buscar fontes de inspiração para alterar aquilo que ainda não é (ou não está) como eu gostaria, 
mas que acredito que tenho o poder de mudar para melhor!
As dicas que se seguem encontrei-as há uns anos e tenho-as afixadas no meu local de trabalho. 
Fazem-me sentido todos os dias, até porque todos os dias há aspetos a trabalhar para ir de encontro ao que preconizam:


• Agradece todos os dias estares aqui… é uma benção… não subestimes o poder da gratidão.. é imenso! 
 
Perdoa aqueles que te magoaram no passado, deixa o passado ficar no lugar dele, não o deixes interferir neste aqui e agora, onde tudo é possível. 

Eleva os teus pensamentos para um nível positivo… o mais possível! 

Pratica o dar e receber todos os dias… aprende a receber, que não é tão fácil quanto parece e a dar um pouco mais de ti, só um pouco mais, faz toda a diferença. 

Permite que os outros façam as suas próprias escolhas de vida… não interfiras demasiado. 

Evita entrar em esquemas de fofocas e julgamentos em relação aos outros… prejudica os outros e mais ainda, a ti. 


Inspira… e expira… Faz respirações profundas

• Faz alongamentos com frequência, espreguiça-te, endireita as costas…e sorri. 

Mastiga bem os teus alimentos… o nosso estômago não tem dentes! 

Confia na tua intuição! 

 Estás no caminho certo…Tudo está como deveria estar!  

 
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 feliz 2020!

segunda-feira, 30 de dezembro de 2019

2020 está quase aí...

Agora que ele está quase a começar, vamos lá saber alguma coisa sobre 2020. 



Azul Clássico é a cor do ano 2020. 
Calma, confiança e afinidade são os sentimentos que, segundo a Pantone, a cor inspira. O instituto da cor, responsável anualmente pela definição da cor do ano, salienta ainda que este tom de azul realça “o nosso desejo por alicerces estáveis e confiáveis”.
Há mais de 20 anos, que a cor do ano da Pantone influencia as tendências das múltiplas áreas, desde a moda, à decoração, ao design industrial e gráfico. 

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 2020 é o Ano Internacional da Fitossanidade.
 Segundo os promotores da iniciativa, as pragas e as doenças das plantas são responsáveis, a cada ano, pela perda de até cerca de 40 % das culturas alimentares no Mundo.


O Ano Internacional da Fitossanidade (ou da Saúde Vegetal) é considerado «uma iniciativa chave para destacar a importância da saúde das plantas para aumentar a segurança alimentar, proteger o ambiente e a biodiversidade e impulsionar o desenvolvimento económico».


No âmbito desportivo destaque para o EURO 2020 e para mais uma edição dos Jogos Olímpicos.
O Campeonato Europeu de Futebol de 2020 será realizado em doze cidades de diferentes países europeus durante o verão de 2020, comemorando os 60 anos do torneio.


O jogo de abertura está marcado para o dia 12 de junho, no Stadio Olimpico em Roma, enquanto que a grande final ocorrerá no dia 12 de julho no Estádio de Wembley, em Londres.


Já os Jogos Olímpicos terão início a 24 de julho e terminarão a 9 de agosto em Tóquio (Japão). 
Será a 32ª edição dos JO e a 2ª que Tóquio irá acolher.


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De acordo com a astrologia chinesa, o animal do ano chinês 2020 é o rato de metal. O ano do rato 2020 começa no dia 25 de janeiro trazendo boas oportunidades e inspiração para novos projetos. 




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Em 2020 Lisboa é Capital Verde Europeia

Rijeka (Croácia) e Galway (Irlanda) são Capitais Europeias da Cultura.

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Em 2020 
destaque para os seguintes Centenários de Nascimento:

02 de janeiro -  Isaac Asimov, romancista americano;
17 de janeiro - Anne Brontë, escritora britânica;
26 de fevereiro - José Mauro de Vasconcelos, romancista brasileiro;
10 de março - Boris Vian, escritor francês;
11 de maio - Barão de Münchhausen, escritor alemão;





23 de julho - Amália Rodrigues, cantora portuguesa;


22 de agosto - Ray Bradbury, narrador de ficção científica americano;
15 de outubro - Mario Puzo, romancista americano;
23 de outubro - Gianni Rodari, escritor e pedagogo italiano;
19 de Novembro - Bernardo Santareno, dramaturgo, escritor e médico português;  


10 de dezembro -  Clarice Lispector, escritora brasileira.

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É também em 2020 que se intensificam as  
Celebrações dos 500 anos da circum-navegação de Fernão de Magalhães: Os 500 anos da primeira volta ao mundo por mar em 1.125 dias.


A 20 de setembro de 1519, Fernão de Magalhães, acompanhado por 260 homens e com uma frota de cinco navios, iniciou a viagem que acabaria por provar a ligação entre os oceanos Atlântico e Pacífico e que o mundo era esférico. As comemorações são uma oportunidade para assinalar a importância deste acontecimento, bem como pretexto para uma reflexão sobre a globalização, a diversidade cultural, as alterações climáticas e a sustentabilidade ambiental.



VENHA DE LÁ 2020...E QUE SEJA UM BOM AN0!

sexta-feira, 27 de dezembro de 2019

Este fim de semana...

É o último de 2019!
Liturgicamente celebra-se o Domingo da Sagrada Família e, por certo, há muitas famílias que por estes dias aproveitam para estar mais com os seus. 
Aqui pelo Oeste, os potenciais programas também apelam a isso. E é aproveitar que até a meteorologia está de feição, prometendo dias de sol e céu azul até ao final do ano. 


Quem tem crianças pode aproveitar para ir conhecer o novo parque infantojuvenil do Parque Urbano da Avenida Monsenhor Bastos ou aproveitar as atividades A Magia do Natal que continuam no Jardim Público (entre as 14h00 e as 19h00). 



Neste fim de semana destaque para mais uma sessão da peça de teatro de fantoches Sonhos de Natal -no sábado às 15h00- e para a projeção do filme COCO -no domingo à mesma hora- ambas a decorrer na Fábrica de Sonhos (Escola Municipal de Rendas de Bilros).


À noite, a Igreja de S. Bernardino será palco de mais um Concerto de Natal, promovido pelo Coral Stella Maris. Será às 21h00.

Pelas redondezas, Óbidos mantém-se em modo "Vila Natal".

De resto, é aproveitar para os habituais balanços próprios desta altura do ano...que também é importante pararmos para pensar, recordar, planear, melhorar...agradecer! 

BOM FIM DE SEMANA PARA TODOS!

terça-feira, 24 de dezembro de 2019

Há músicas (muito) boas de ouvir! - Especial Natal 2019

'Glória in excelsis Deo'... ou 'Angels We Have Heard On High'  interpretada pelos The Piano Guys e pelo The Tabernacle Choir... 
SANTO NATAL! 


segunda-feira, 23 de dezembro de 2019

Há músicas muito boas de ouvir! - Especial Natal 2019

'Silent Night' é aquele clássico de Natal que nos embala! Entre muitas interpretações possíveis desta canção, escolhi para partilhar convosco uma que há dias partilharam comigo: os TNT Boys (também conhecidos como The Big Shot Trio) são uma boys band formada por três pré-adolescentes filipinos, finalistas de um concurso de talentos, que este ano venceram a versão infantil de 'A tua cara não me é estranha', no seu país de origem. Vejam lá se esta não é uma interpretação com alma... 

Há músicas (muito) boas de ouvir! - Especial Natal 2019

A de hoje também faz parte do meu top 5 de músicas natalícias. Chama-se When a  child is born, foi escrita em 1974  e a sua versão mais conhecida é a interpretada por Johnny Mathis. E apesar da minha versão favorita ser a de Brook Benton, hoje deixo aqui a dos Il Divo.


quinta-feira, 19 de dezembro de 2019

Este fim de semana...

A magia do Natal continua a marcar os dias, agora que a data se aproxima...

No Jardim Público de Peniche - quando as condições meteorológicas permitem- continua a animação especialmente dedicada às crianças: jogos de Natal do Rudolfo, a Casa do Pai Natal, o Ateliê do Duende Pirolito, o Ateliê do Duende Girassol, o Espelho Mágico, o Insuflável dos Duendes e a Árvore Encantada...

No sábado dia 21 de dezembro, pelas 15h00, terá lugar no Pavilhão Polivalente do Clube Stella Maris, uma aula aberta do Estúdio Municipal de Dança (EMD). Esta apresentação natalícia, visa dar a conhecer o trabalho desenvolvido pelas várias classes e  terá como mote o bailado clássico “O Quebra-Nozes”.

À noite,o palco em destaque será a Igreja de São Leonardo. A partir das 21h00 Concerto de Natal com o Coral Stella Maris e a Banda Filarmónica União 1º de Dezembro de Atouguia da Baleia.O concerto terá ainda como convidado especial os contratenores EnCanto.

Também estamos todos convidados para o Concerto de Natal que, no dia seguinte, irá juntar o Coral Stella Maris e a Tuna da Universidade Sénior de Peniche. Será domingo, às 16h00, na Igreja de São Pedro.

Um pouco antes, às 15h00, terá lugar no Jardim Público  a 22º edição do Pai Natal Motard, promovida pela Associação de Motociclismo de Peniche.

Nas proximidades, já sabem: continua a VILA NATAL em Óbidos e a animação natalícia em Torres Vedras e em Caldas, Rainha do Natal.
 
BOM FIM DE SEMANA  
PARA TODOS!

quarta-feira, 18 de dezembro de 2019

Há músicas (muito) boas de ouvir! - Especial Natal 2019

É hoje internacionalmente conhecida como Little drummer boy e consta que terá sido criada em 1941, pela pianista americana Katherine Kennicott Davis (1892-1980), a partir de um original checo.
Carol of the Drum, título original da canção, ganhou nova vida a partir de 1955 com uma versão interpretada pela Família Von Trapp e, na década de 60, popularizou-se junto dos falantes de língua espanhola - com o nome de El tamborilero-  com a interpretação de Raphael.
A versão que hoje vos trago é de 2008 e cantada pelos Pentatonix. Espero que gostem... 


segunda-feira, 16 de dezembro de 2019

Há músicas (muito) boas de ouvir! - Especial Natal 2019

E nesta semana que antecede o Natal, as escolhas musicais são eco do espírito da época...
Hoje deixo-vos com uma das minhas preferidas:
Happy Christmas (War is Over), um original de John Lennon 
aqui interpretado por uma banda curiosamente chamada PORTUGAL,The Man acompanhada  pelo Coral Infantil MUSYCA
Este deve ser um dos covers mais recentes  desta música, já que estas imagens foram captadas na Disneyland, Star Wars: Galaxy's Edge, no passado dia 28 de novembro, Thanksgiving Day (Dia de Ação de Graças), feriado intensamente celebrado nos EUA.
 

sexta-feira, 13 de dezembro de 2019

Este fim de semana...

E é este fim de semana que o nosso Jardim Público se reveste da Magia do Natal

A partir de amanhã, sábado, e até dia 31 de dezembro (entre as 14h00 e as 19h00) haverá muita animação  na área: 
insuflável gigante, teatro, cinema, jogos, oficinas. Vejam todo o programa aqui.

Permito-me destacar três atividades que acontecem este fim de semana na Escola Municipal de Rendas de Bilros /Fábrica dos Sonhos:
- sábado às 15h00, o teatro de fantoches "Sonhos de Natal";
- no domingo, às 15h00, o teatro "Voar com o Pirilampo", interpretado pelo grupo de teatro da CERCIPENICHE.

Saindo do Jardim Público, mas ainda por Peniche, destaque para duas iniciativas que também marcarão o fim de semana:
- amanhã,sábado, é dia de ALARGADO;
- domingo, dia 15, é dia de PENICHE CONECTION

*
Entretanto, pelas redondezas, já hoje - dia 13-  à noite, a sugestão é o Concerto de Natal que a Banda de Música da Força Aérea Portuguesa dará no Centro Cultural de Caldas da Rainha. Será às 21h30.


Óbidos continua a ser a VILA NATAL e na Lourinhã o destaque, este fim de semana, vai para duas atividades :


- Ioga entre histórias, sábado às 10h30,  na Biblioteca Municipal; 

- e o espetáculo Histórias de Natal, domingo às 16h00, no Pavilhão Polidesportivo Municipal. 


Quem também andará a espalhar magia pelos concelhos do Oeste é a nossa 
Academia de Música Stella Maris:
-sábado, dia 14 , apresenta em parceria com a Associação Musical Vilarense, o Concerto de Piano e Cordas, na Igreja de Nossa Senhora do Ó, do Vilar (Cadaval). Será às 17h30;


- no domingo, às 16h00,  dará o Concerto " Um conto de natal...na música para filmes" na Igreja da Misericórdia em Torres Vedras. 
A atividade integra os programas do IV Ciclo de Órgão de Torres Vedras e Este Natal...Torres Vedras é sua.

Em fins de semana assim...que bom era ter o dom da omnipresença!!!

BOM FIM DE SEMANA PARA TODOS!

segunda-feira, 9 de dezembro de 2019

Há músicas (muito) boas de ouvir! CXV

A de hoje é interpretada por Lady Gaga e faz parte da banda sonora do filme A Star Is Born. 

Chama-se "Always Remember Us This Way"...



quinta-feira, 5 de dezembro de 2019

Este fim de semana...

Continuam as atividades Peniche- Um mar de Natal! 
Sábado e domingo a Fábrica dos Sonhos (Escola Municipal de Rendas de Bilros) acolhe os Laboratórios de Cake Design (para miúdos) e de Snacks e Lanches Saudáveis (para graúdos). 

Destaque ainda, neste fim de semana, para a Serenata a Nossa Senhora que acontecerá sábado, dia 7, às 21h30, na Igreja de São Pedro.

Domingo, 8 de dezembro, Dia da Imaculada Conceição, a Procissão em Peniche sai à rua às 15h00. Segue-se, às 17h30, o Concerto de Natal da Academia de Música Stella Maris, na Igreja de São Pedro.

Pelo concelho, Atouguia da Baleia também vive este fim de semana de forma festiva, com vários momentos a destacar: 

- sexta-feira às 21h15 há teatro no Salão da Filarmónica: MAGNIFICAT,pelas crianças e jovens da catequese;

- sábado, às 20h00, há jantar de confraternização e angariação de fundos;

- domingo às 14h30 há missa e Procissão pelas ruas da vila.

 *
 
Por falar em jantar de confraternização e angariação de fundos, recuo a sexta-feira, dia 6 de dezembro, para dar conta de mais uma iniciativa do género: o Jantar Solidário, em favor do Lar de Santa Maria que decorrerá na Cantina da C.M.P. às 20h00

 *
 No sábado, 7 de dezembro, pelas 16h00, terá lugar no Museu Nacional Resistência e Liberdade, na Fortaleza de Peniche, a apresentação da obra “No Tempo dos Bóeres em Portugal. Caldas da Rainha, Alcobaça, Peniche, Tomar, Abrantes e S. Julião da Barra”, da autoria de Fleming de Oliveira. Oportunidade para saber um pouco mais sobre esta particularidade da historia da nossa Fortaleza.

 *
Nas redondezas, a Lourinhã acolhe o Pai Natal a partir das 11h00 de sábado, num dia com várias atividades 
e que culminará com  um concerto de Luísa Sobral na AMAL. 

 
E Óbidos continua com a sua Vila Natal de portas abertas...

No Jardim Waldorf da Amoreira, sábado é dia de Mercado de Natal, com muita animação.

  

BOM FIM DE SEMANA PARA  TODOS!


segunda-feira, 2 de dezembro de 2019

A não perder!

Hoje destaco dois eventos que terão lugar esta semana em Peniche: 

- na  quarta-feira, 4 de dezembro, a Universidade Sénior de Peniche promove a palestra "O planeta, os oceanos, a mudança de paradigma e os grandes desafios no futuro". O orador será o Cap. José Mesquita e a iniciativa começa às 17h00, no Auditório Municipal.

- no dia a seguir, quinta 5 de dezembro, pelas 16h00, será a  vez do Maestro Vitorino de Almeida dar a conhecer o seu livro Ensaio sobre a surdez. Desta feita o encontro é no Auditório da ESTM e a iniciativa insere-se nas comemorações dos 20 anos da instituição. 

 Podendo, compareçam :)