Há músicas (muito) boas de ouvir! XVIII

Sexta-feira de Carnaval é, de há alguns anos a esta parte, sinónimo de jantar carnavalesco da "Ciganada". Começou por ser um jantar de um pequeno grupo de amigos mas,de ano para ano, a caravana tem crescido :)

Hoje é o dia -ou melhor, a noite- e como ainda não me sinto imbuída do espírito carnavalesco, fico-me pelo espírito cigano, com esta música dos Gipsy Kings que tanto gosto: 

  

Desejando a todos os  que, por estes dias, caminharem pelas "calles" penicheiras (nos desfiles anunciados ou em busca da animação própria da quadra) um Carnaval divertido, alegre e musical!

Missão Peniche

Desde o passado domingo e até ao próximo temos, em Peniche, 41 jovens universitários, da Faculdade de Ciências da Universidade Nova de Lisboa, que estão em missão evangelizadora durante uma semana, através do testemunho da fé, do serviço e da caridade. 

A Missão Peniche está integrada no projecto nacional de missões universitárias - Missão País- e os jovens que dela fazem parte têm estado durante toda a semana a desenvolver várias actividades na nossa comunidade (trabalho voluntário em instituições  sociais de Peniche, animação da missa diária, momentos de oração, convívio e acções de evangelização em escolas,casas particulares, etc). 

Algumas destas ações são claros convites à população de Peniche. Foi assim na 3ª feira (com uma noite de esclarecimento de dúvidas da Fé, orientada pelo padre Nuno Branco, jesuíta), ontem (numa noite de oração que eve lugar na Igreja de Nª Senhora da Ajuda) e HOJE (com a apresentação de uma peça de teatro no Auditório do Stella Maris). Podendo, participem. É mais logo, às 21h30.

Cara Primavera!

Tens chegada anunciada para daqui a menos de um mês e -acredita- esperamos ansiosamente 
por ti! 

Estamos cansados de chuva e céu cinzento e queremos muito que tragas contigo um pouco mais de cor ("pastel" ou "ácidas", tanto faz) e de calor!

Precisamos da tua inspiração, da tua leveza...Podes vir vestida às flores (que são afinal o teu símbolo),acompanhada por frutas ou animais, às riscas ou com franjas. Também se aceitam transparências ou padrões inspirados nas artes e nas tribos que pululam por esse mundo fora.  Chegarás no dia que é também o da poesia (e, bem vistas as coisas, não há coincidências)!

Vem, como vieres, mas vem! Cá te aguardamos! E vamos sorrir, à tua chegada...

Carnaval em Peniche

O Carnaval já está aí e por isso aqui fica esta proposta para o próximo sábado,1 de março :  uma Oficina de Máscaras de Carnaval, destinada a crianças entre os 6 e os 10 anos de idade, promovida pelo/no Centro Interpretativo de Atouguia da Baleia (CIAB).A inscrição nesta oficina é gratuita, mas deve ser efetuada junto do CIAB pelo telefone 262 758 644 ou pelo email ciab@cm-peniche.pt.

Quanto ao restante programa carnavalesco, no Concelho de Peniche, podem clicar aqui para ficarem a par de alguns dos desfiles e bailes que prometem animar os dias que se aproximam. Muito mais animação está prometida nas ruas, coletividades e bares de Peniche para garantir a folia de todos aqueles que gostam particularmente do ambiente festivo desta quadra, marcado pela fantasia, pela música e por alguma ironia!A todos, um bom Carnaval!

É 2ª feira mas...tudo bem!

"De que são feitos os dias?
- De pequenos desejos,
vagarosas saudades,
silenciosas lembranças.

Entre mágoas sombrias,
momentâneos lampejos:
vagas felicidades,
inactuais esperanças.

De loucuras, de crimes,
de pecados, de glórias
- do medo que encadeia
todas essas mudanças.

Dentro deles vivemos,
dentro deles choramos,
em duros desenlaces
e em sinistras alianças..." 

                                                                                                      (poema de Cecília Meireles, in 'Canções')

Dos pequenos-almoços...e não só!

Todos sabemos a importância que tem o pequeno-almoço no conjunto das nossas refeições diárias. Sendo a primeira refeição do dia, após um jejum de algumas horas e antecedendo todo um dia de atividade, deveria ser uma das nossas refeições mais nutritivas e variadas. Infelizmente, sabemos que não o é, para a maioria das pessoas. Eu própria, que sou daquelas que não sai de casa sem tomar o pequeno-almoço, limito-me sempre ao tradicional café com leite a acompanhar um pão, com manteiga ou doce. Mesmo em dias em que me é dado ter na mesa outras iguarias, raramente fujo disto! Confesso que assim como não sou capaz de conceber começar o dia sem comer, também fico nauseada só de pensar num daqueles pequenos almoços anglo-saxónicos, com ovos e bacon à mistura. Enfim...como em tudo na vida parece que "no meio é que está a virtude" e este fim de semana decidi experimentar um pequeno-almoço intermédio, dentro da minha zona de conforto (confesso), que ainda assim é alargada, visto que até nem sou moça esquisita e gosto de praticamente todas as frutas, latícinios e bebidas que devem fazer parte desta primeira refeição do dia. Assim, no sábado, houve papas de aveia com canela e uma colher de sopa de mel, meia-manga com uma colherada de iogurte grego e, para finalizar, meia-bola com manteiga e uma bica. 

Hoje, voltei às papas de aveia com canela, variei na fruta (optei por um kiwi) que acompanhei com um mistura de iogurte grego e mel e, para terminar, um scone com doce de abóbora e o cafezinho da praxe. Outras opções havia, e haverá concerteza em fins-de-semana próximos, já que não pretendendo fazer este género de pequeno-almoço todos os dias, o farei concerteza aos fins-de-semana, quando o tempo para o usufruir também é maior. Pode-se sempre variar nos cereais (muesli, corn-flakes, granola...), nos frutos (dos frutos vermelhos, passando pela banana ou pela maçã, até aos frutos secos) e nas bebidas (leite, café, chá, sumos, batidos...) e - só aqui- a possibilidade de combinações já é grande. Com cada vez mais ofertas (à partida até mais saudáveis) à nossa disposição...porque não mudar alguns dos nossos hábitos alimentares?

O que não faltam por aí são programas, livros e sites de culinária e propostas de alimentação que podem fazer muito pela nossa saúde e bem-estar! Sem descurarmos (ou recuperando) no entanto, algumas particularidades da nossa alimentação tradicional que, felizmente, ainda vai estando enquadrada na dieta mediterrânica, considerada recentemente património imaterial da humanidade.

Quarto das brincadeiras

...é o nome de mais um site que passa a constar na barra lateral e que tem como conceito base "uma ideia por dia para se divertir com as suas crianças". 

Os autores são pais de 3 filhos (com mais um "a caminho") e por isso sabem bem como, por vezes, parece difícil ter ideias para dar vazão à energia das crianças. 

Mas na verdade há muito por onde escolher quando se trata de entreter e, simultaneamente, educar as crianças. Entre sugestões de leitura, visitas a museus e outros centros de conhecimento, trabalhos manuais e aplicações informáticas, jogos e música, decidiram partilhar com outros as ideias e os programas de vão tendo conhecimento e que prometem divertir gente miúda e graúda. Aqui explicam melhor o porquê deste espaço...que é só ir seguindo por aqui...

Podem marcar na vossa agenda...

Saibam mais aqui...

Pensamentos positivos!

Quase de nada místico

...é o título deste poema de Ana Luísa Amaral, que aqui vos deixo:

"Não, não deve ser nada este pulsar
de dentro: só um lento desejo
de dançar. E nem deve ter grande
significado este vapor dourado,

e invisível a olhares alheios:
só um pólen a meio, como de abelha
à espera de voar. E não é com certeza
relevante este brilhante aqui:

poeira de diamante que encontrei
pelo verso e por acaso, poema
muito breve e muito raso, que (aproveitando) trago para ti."